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Kanga Training DVD
Kangatraining ist das ultimative Workout für Mamas und Babys. Das Spezielle daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage) verbringt.
Kangatraining ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl ihre Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch ihre muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden. Natürlich widmet sich dieses Training auch gezielt der Becken-bodenmuskulatur, der korrekten Körperhaltung und der Bauchmuskulatur.
Beim Kangatraining müssen Sie nicht warten, bis Ihr Baby schläft oder ruhig ist, bevor Sie mit Ihrem Workout starten können. Der beste Zeitpunkt, um zu trainieren, ist wenn Ihr Baby unruhig ist, vielleicht sogar müde und nicht einschlafen kann Und das macht das Kangatraining so einzigartig!Discobeats aus den 70ern und 80ern sowie Salsa sorgen für die richtige Stimmung.
Mit dem Kangatraining werden Sie sicher & effektiv rundum fit und Ihr Baby entspannt sich dabei und geniesst es, Ihre Nähe zu spüren.
Ich selbst als Physiotherapeutin bin super begeistert von dieser Trainingsmethode für die Mutter mit Kind. Auch wird dieses Training von Trageberaterinnen und Hebammen empfohlen.
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Hersteller: Wickelkinder GmbH
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